Acredito que nada supera, em valor, a trajetória de uma pessoa que guia suas ações para ser a melhor versão de si mesma todos os dias, conectada a um propósito maior. É com essa frase que inicio meus workshops e palestras para jovens estudantes que, muitas vezes, estão em busca de orientação de como começar a escrever uma história de sucesso.

Não existe uma receita e cada um terá que viver suas próprias experiências, mas compartilho com eles três passos que considero importantes para um caminhar mais firme e tranquilo e que pode levá-los a outro patamar de sucesso: autoconhecimento, objetivo e atitude. Como sucesso é algo relativo, coloco a definição dada por Ralph Waldo Emerson, filósofo norte-americano, e que faz sentido para mim: "... sucesso é saber que ao menos uma vida respirou mais fácil porque você viveu."

Mas antes de querer fazer outra vida respirar mais fácil, é preciso respirar primeiro e os jovens estão completamente sufocados por velhos conceitos como: "procure uma profissão que te dê dinheiro", "você não é bom o suficiente, não está preparado", "você tem que ser um líder". Reforçamos nos jovens o medo do futuro e o desconsideramos no presente: "você quer ou não ser alguém?"

"Preciso ser alguém, mas não tenho tempo para respirar", disse-me um deles. Deixando de lado a metáfora, sabemos que sem respirar o nível de ansiedade aumenta e, de acordo com pesquisa feita com 1.300 jovens pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente em 2014, o medo de não conseguir bons resultados nos exames tem gerado desequilíbrio físico e emocional nos estudantes.

Em verdade, autoconhecimento é um caminho para toda a vida, mas um jovem que começa com um simples processo de auto-observação está mais propenso a fazer escolhas mais assertivas, a definir melhor os passos, e isso traz uma boa quantia de serenidade, estabilizando a respiração. Nosso papel deveria ser incentivar o jovem a iniciar o quanto antes um processo como esse.

Percebemos que sem um objetivo claro e definido não conseguimos reconhecer as oportunidades quando elas aparecem, dispersamos nossa energia no meio de tantas tentativas e tendemos a culpar os outros por aquilo que não conseguimos realizar. Estimular um jovem a traçar seus próprios objetivos o fará perceber e reconhecer o que ele precisa para chegar até lá e isso é diferente de dizer para ele que ele precisa fazer.

Com essa compreensão, o jovem muda sua atitude diante das situações da vida, para de se culpar e culpar os demais por relativos fracassos, acalma-se e recomeça quantas vezes forem necessárias e com pausas respiratórias. A jornada está apenas começando e ele irá alcançar aquilo que se propõe caso perceba que é ele quem está no comando da própria vida.

Uma vez conquistada essa etapa, o próximo passo não é começar a escrever uma história de sucesso, mas já compartilhá-la com os demais, fazendo-os respirar mais fácil.